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El tai chi chuan tiene tres ramas principales : Medicina, arte marcial y meditacion. Las llamadas 3 emes del tai chi. Una serie de referencias medicas y estudios sobre los beneficios de la practica del tai chi chuan, centrados en las especialidades de cardiovascular, geriatria y rehabilitacion esta en :
El estudio de las aplicaciones del tai_ji_quan en defensa personal es imprescindible para aprehender la circulacion interna de energia durante la practica de la forma de tai_chi_chuan. Sin embargo respetaremos la tradicion de que estas aplicaciones, que son un arma letal, sean solo transmitidas de guia a discipulo de una forma personal.
Pero, si que incluimos aqui una descripcion de la Forma de 37 Movimientos, puesta a punto por el ultimo gran maestro de tai chi chuan. La encontraras en :
Tambien puedes ver algunas de las bases fisicas elementales en las que se apoya la practica del tai chi chuan y que deben tenerse en cuenta durante su aprendizaje. Velas en :
Un ensayo por capitulos acerca de la historia del tai chi chuan y la meditacion zen puede ser interesante para estudiosos de estos temas. Leelo en :
Para aquellos interesados en mantener una buena salud, ofrecemos una serie de normas basicas y elementales de medicina natural, basadas en la medicina natural taoista. Imprimelas y comienza a practicarlas desde YA!!!. Estan en :
La medicina china es famosa por su enfasis en la prevencion. Una de sus mas famosas recetas es la del té de ginseng. Mira la receta y sus ingredientes en :
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Tecnicas de Meditacion.
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Tecnicas de meditacion : Foco abierto.
Referencias medicas del uso de tai chi chuan en geriatria y rehabilitacion.
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